Få saker är så själastärkande som att spendera tid ute i naturen. Det är i skogen, uppe i fjällen och vid havet som själen kan få ro, som Ulf Lundell en gång antydde. Förberedelserna kan vara krävande, det gäller att ha rätt kläder och utrustning med sig, samtidigt som man givetvis vill packa så lätt som möjligt. Sedan finns det ju vissa saker man helt enkelt inte kan vara utan.
Hälsa & njutning går hand i hand
Jag har själv lång erfarenhet av naturexpeditioner, stora som små, på många håll runt om i världen. En sak som har slagit mig när jag jämfört filosofi mellan folk från olika länder när det kommer till den fullständiga avkopplingen ute i olika naturmiljöer handlar om vad man lägger i konceptet njutning.
I Sverige, liksom i många andra nordeuropeiska länder, finns en bild av att en friluftsmänniska är en hurtigbulle som lever rent. Den bilden delas inte av våra sydeuropeiska vänner. Det är mer regel än undantag att fira bestigningen av ett berg med en stunds avkoppling uppe på toppen rökande en egenrullad cigarett, puffande på en e cigg, eller klunkande från en liten butelj med starksprit.
Gränserna är inte så skarpa som man kan tro
I början var det svårt att få ihop det. Långa vandringar kräver god fysik och vi vet ju alla att rökning är kroppens fiende nummer ett. Här menar våra sydeuropeiska vänner att balansen är viktigast av allt. Den njutning de små lasterna tillför väger upp för den lilla skada substanserna eventuellt åsamkar. Dessutom är det allra viktigaste att hålla sig aktiv - och sann mot sig själv.
Nå, det är upp till var och en att välja livsstil, laster och njutningskällor, men för mig är gränserna för hälsa och njutning mindre skarpa än de en gång var.
